Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

Cánh gà chiên chim bồ câu Tía rong bien cuon cha cach lam so long cach lam keo khoai lang làm bánh dừa nướng suon nuong lâu ga cach lam măm chưng Hạnh nhân bao tử cá xào Phạm Liên Nem xôi chiên lạ miệng cà ri cay mứt trái táo dẻo H cọ Món ăn hằng ngày sup gan vien ngon GOI CUON tự làm mứt nau chao long Thach rau cau cổ điển Thịt ga luoc dua dam chất phụ gia goi rau muong banh su kem cach lam che cach nau mi Y Đậm đà bánh bèo xứ Huế BÁNH DỪA NƯỚNG hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é cot canh thi la Ky gio cha banh panini ngon Ca chép Làm mứt Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá Canh nuong sa te pa cãƒæ cach lam banh tai yen ngon Kẹo mousse xoai dac biet tom boc sa ot canh ca com thom lagu chuối chiên giòn đậu que cách làm cà tím nhồi thịt sốt cà chua cách làm thịt xiên nướng Bo câu thịt ba chỉ nướng lam banh ga to cuon Rau câu lá dứa mochi dau ngon giá đậu phụ non sốt thịt bò Mật ong cách làm kem nho khô phÃÅ canh cÃƒÆ kim chi Làm rau câu đãi cả nhà thach pho mai lá dứa Soi iphone 7 gia bao nhieu com bo xoi cách phi hành ngon cách làm bột nêm cháo thịt gà Y gà rim tiêu bánh mì bít tết bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake củ sen ham giò heo phố Quang Trung chat cai cuon do an vat banh da lon ngon mon ngon mien tay gỏi giá ³n Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa plan Cách tái chế vỏ chai nhựa thành bàn Hai món bánh ngoại nhập ở chợ hoa Hồ thực phẩm bụng yếu nho hạt kho muc rim ngon ga ngon L salad gà mut me đánh biển canh cà khoai tep ram thịt cách làm bì cuộn Các loại thực phẩm giúp tăng cường salad bò nom thit bo nen lươn om xÁ xÍu Các món canh xào cải với nấm hương ga ran cốc tai bày mon bun Hợp ngÃ Æ Lẩu gà thit vit Nam Bắc